Dieta pentru dermatită este un punct important în tratamentul complex. Boala pielii se manifestă sub forma unei erupții cutanate, roșeață, mâncărime, arsură a epidermei. O persoană alergică se poate plânge de apariția de vezicule, vezicule cu conținut purulent. Prin urmare, o persoană ar trebui să acorde atenție produselor care intră în corpul său. În caz contrar, consumul de alimente rapide, dulciuri, grase, afumate provoacă o alergie. Ce pot mânca cu dermatită?
În timpul manifestării acute a unei reacții alergice, este necesar să se excludă din dietă produsele alergene. Un articol obligatoriu ar trebui să meargă produse care contribuie la procesul de regenerare a țesuturilor epidermice deteriorate. Dieta ar trebui să aibă astfel de produse alimentare:
Pentru a curăța organismul și a elimina toxinele din el, este necesar să se respecte un regim de apă echilibrat. Bea apă pură în proporție de 30 ml per kg de greutate corporală. Dacă o persoană cântărește 80 kg, atunci norma sa de apă pe zi este de 2,4 litri.
Este necesar să se minimizeze aportul de sare, deoarece reține lichidul în organism și interferează cu purificarea sa. De obicei, medicii recomandă timp de 2 săptămâni să excludă principalele alimente nesănătoase și apoi - după îmbunătățirea stării de bine, reintroduceți-le. Dacă apare o erupție cutanată, roșeața pielii, trebuie să abandonați complet produsul alergen.
Una dintre principalele cauze ale dermatitei este malnutriția. Reacția organismului la alergenii alimentari se manifestă sub formă de erupții cutanate, roșeață, mâncărime și sănătate inconfortabilă. Pentru a evita exacerbarea manifestării de alergii, este necesar să se excludă din dietă:
Mesele trebuie să fie frecvente (de până la 7 ori pe zi), dar mici în volum. Întrucât, pe fondul alimentației limitate, pacienții pot avea o deficiență de minerale și vitamine în organism, se recomandă suplimentar să ia complexe speciale de vitamine - Vitrum, Complivit, Supradin și analogii lor.
În cazul dermatitei atopice, se recomandă respectarea unei diete hipoalergenice speciale. O astfel de dietă este arătată mamelor care alăptează, care au avut antecedente de boli de piele. Acest factor pune în pericol sănătatea copilului: orice alergie a mamei poate provoca la fel la sugari, citiți despre această dermatită atopică la copii în acest articol. O dietă hipoalergenică implică principii în nutriție, precum:
S-a dovedit că alergiile sunt dezvoltate cel mai adesea la legume și fructe de flori scarlatine saturate la adulți și copii. De aceea, roșiile, căpșunile, zmeura, coacăzele roșii trebuie excluse pe toată durata dietei terapeutice.
Când alăptați, aruncați ouăle, ciocolata, citricele, fructele de mare, dulciurile. Nu se recomandă utilizarea constantă a acelorași produse, deoarece poate apărea o reacție alergică cumulativă. Înainte de a cumpăra mâncare într-un supermarket, citiți cu atenție compoziția - nu trebuie să conțină coloranți, conservanți, emulgatori.
Dermatita alergică se dezvoltă ca urmare a contactului strâns cu o substanță alergenă. Prin urmare, medicii recomandă cu fermitate să excludă din dietă acele alimente care sunt cel mai probabil să provoace o reacție nedorită a pielii.
Din meniu trebuie să eliminați miere, nuci, cafea și ceai, cacao, fructe de pădure (viburnum, zmeură, coacăze, pepene verde), citrice. În perioada de restricționare a alimentelor, trebuie să respectați o dietă strictă: nu mâncați prăjit, afumat, sărat, dulce. Pentru cei mai mulți adepți ai dietei cu dermatită alergică, va părea fără gust. Dar, condimentele și sarea excesivă sunt, de asemenea, interzise în dieta persoanelor care suferă de reacții ale pielii..
Înainte de fiecare masă, încearcă să gătești preparate proaspete. Carnea, peștele, cerealele, legumele trebuie să fie înmuiate în apă mai mult de o oră înainte de gătit. Acest lucru va reduce concentrația de nitrați și alte componente chimice din ele..
Bolnavii de alergie au voie să mănânce:
Folosiți apă îmbuteliată pentru gătit. În apa de la robinet, de regulă, nu se observă concentrația de substanțe chimice admise (minerale), ceea ce duce la apariția dermatitei alergice. În scop culinar, cumpărați apă curată din magazin..
Cu dermatită seboreică, nu puteți mânca:
Pe toată durata dietei, trebuie să limitați consumul de dulciuri rafinate de zahăr. Atenție la ciocolată, dulciuri, prăjituri pentru diabetici. Nu mâncați carbohidrați rapid sub formă de miere, gemuri de fructe. Este recomandat să gătiți legume, carne, pește într-un cazan dublu sau să coaceți fără a condimenta la cuptor.
Dacă restricțiile nutriționale severe nu au ajutat la scăparea de simptomele unei boli de piele, trebuie să faceți suplimentar teste de alergie. Astfel, va fi posibil să excludem produsul alergen.
Pentru a elimina intens toxinele din organism cauzate de procesul inflamator al pielii, bea multă apă - până la 3 litri pe zi.
Deoarece stresul este una dintre cauzele dermatitei seboreice și psoriazisului, ceaiurile pe bază de balsam de lămâie, valeriană, mușețel și mentă trebuie incluse în dietă. În tratamentul complex, ceaiurile din plante au un efect sedativ asupra sistemului nervos.
Dermatita lui Dühring apare la un pacient cu dificultăți, cu complicații. Principala cauză a reacției cutanate este o încălcare a absorbției de gluten în stomac. Glutenul este o proteină vegetală derivată din cereale, astfel încât persoanele care suferă de alergii trebuie să excludă produsele pe bază de grâu, orz, ovăz pentru a se recupera. Când cumpărați alimente în magazin, citiți compoziția.
Asigurați-vă că excludeți din dietă:
Nutriție pentru leziunile pielii mâinilor în conformitate cu o schemă individuală. Nu este permisă consumul de ciocolată, cacao, precum și alimente grase pe bază de grăsime.
Pentru a face meniul mai divers, adăugați supe de legume și pește, cereale, produse lactate cu un conținut scăzut de grăsimi.
Cu dermatită orală, o persoană alergică ar trebui să mănânce exclusiv cereale în apă, bulionuri cu conținut scăzut de grăsimi, legume fierte, fructe coapte. Este recomandat să bei ceai din plante pentru curățarea organismului. Doar cu o dietă strictă, pacientul se poate simți mai bine.
În caz de foame acută, medicii sfătuiesc să gustați bacteriile vii cu iaurt. Cele mai multe probleme ale pielii apar din cauza bolilor tractului gastro-intestinal și a afecțiunilor digestive. Bacteriile vii active îmbunătățesc procesul de digestie, absorbția de nutrienți în stomac și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din intestine.
Dieta unui adult cu boli de piele se bazează pe principiile:
În perioada de tratament, este important să saturați organismul cu acid folic. Aceasta va contribui la îmbunătățirea proceselor metabolice din epidermă, la refacerea zonelor deteriorate. Antioxidanții includ vitamina E și oligoelementul - sunt substanțe care elimină cantitatea de radicali liberi din sânge. Deficitul de zinc provoacă pielea uscată, crește peelingul și mâncărimea. Pentru a reface compoziția de vitamine, se recomandă să luați complexe speciale de farmacie.
Un meniu de dietă pentru o zi:
Dieta pentru dermatită joacă un rol primordial în tratamentul complex al bolii. Dermatologii amintesc că consumul unui bolnav de alergie poate provoca atât procesul de recuperare a epidermei, cât și agravarea situației. Acest lucru este valabil în special pentru dermatita atopică și seboreică. Dieta pentru bolile de piele ar trebui să se bazeze pe principiile excluderii din alimentație a produselor alergene. Sarcina principală este echilibrarea nutriției care asigură regenerarea epidermei deteriorate. Puteți afla despre tratamentul medical al dermatitei alergice în acest articol..
Deoarece alimentele devin cea mai frecventă cauză a dermatitei atopice, posibilitatea recuperării și probabilitatea de recidivă depinde de calitatea alimentelor.
Dermatita apare atât la adulți, cât și la copii. Boala este greu de tratat, deoarece de multe ori nu este posibil să se identifice un alergen. Economisirea nutriției este o componentă importantă a tratamentului, fără ea, recuperarea este imposibilă.
Dermatita la un copil devine cronică de-a lungul anilor, așa că nu poți ezita cu terapia.
Principiile de bază ale nutriției dietetice pentru dermatită:
Trebuie să mănânci acasă, nu în restaurante sau bistrițe.
Principala regulă a dietei pentru dermatita alergică sau atopică la adulți și copii este excluderea produselor din meniu care pot provoca o reacție alergică. O examinare specială vă va ajuta să aflați care sunt ingredientele interzise.
Dieta pentru dermatita atopică la adulți și copii implică utilizarea unor astfel de produse:
Puteți bea ceai, băuturi cu fructe de pădure, compoturi de fructe uscate, coacăze sau coacăze.
Dieta pentru dermatită la adulți permite zile de post, dar acestea trebuie să fie de acord cu medicul dumneavoastră. În această perioadă, este important să bei multe lichide pentru a elimina alergenii acumulați..
Dieta trebuie să fie bogată în vitamine și minerale. Lipsa de nutrienți din alimente afectează negativ cursul dermatitei atopice. Ce altceva pot mânca?
Următoarele produse trebuie să fie prezente în dietă:
Aceste substanțe afectează pozitiv starea pielii.
O dietă hipoalergenică pentru dermatită atopică exclude astfel de produse din dietă:
Dieta pentru dermatita alergică poate fi ajustată în funcție de gravitatea manifestărilor alergice. În timpul unei perioade de exacerbare, este important să se excludă alimentele cu conținut mare de histamină. Este vorba de roșii, varză, vinete, banane și pește.
Dieta pentru dermatita periorală este similară cu cea atopică. Este necesar să respectați o dietă vegetală hipoalergenică. Ouă, pește, cârnați, citrice, dulciuri, legume și fructe roșii, alcool, sare, zahăr și mirodenii sunt excluse din meniu.
Nutriția pentru dermatita atopică trebuie să fie nu numai utilă, ci și diversă. Tabelul prezintă meniul săptămânii:
| Zi a săptămânii | Mic dejun | Masa de seara | Ceai ridicat | Masa de seara |
|---|---|---|---|---|
| luni | Terci de hrișcă, pâine și ceai de unt | Supă de legume cu smântână, terci de orez, carne fiartă | Măr copt | Prăjituri cu pește, salată proaspătă de castraveți, ceai |
| marţi | Ovăz cu fructe uscate, brânză, ceai | Supa cu vermicelli, terci de hrișcă cu carne, băuturi cu fructe | Chefir | Cartofi fiart cu ficat, Coleslaw, jeleu |
| miercuri | Terci de orez, brânză de vaci cu ceai | Supa cu chiftele, chiftelute aburite, varza fiarta | Iaurt | Cartofi fierti cu unt, cutite cu aburi, ceai |
| joi | Ovăz, pâine și unt, ceai cu balsam de lămâie | Supă de legume, pilaf, compot de fructe uscate | Pară | Iepure cu legume, iaurt |
| vineri | Piure de cartofi, salată de legume proaspete, ceai cu brânză | Piure de supă de dovleac, orez cu tăieturi aburite, compot de fructe de pădure | Iaurt | Chiftele cu cartofi fierti. |
| sâmbătă | Sandwich cu brânză și ierburi, ceai verde | Supa de hrisca cu bulion de carne, varza fiarta si ficat de vita, kissel | Jeleu de ovăz | Cartofi la cuptor cu dovlecel, kefir |
| duminică | Caviar de dovleac, pâine cu cereale integrale, suc de pere | Supă de legume, hrișcă cu chiftele, compot | Ciorba cu caise uscate | Pește fiert, salată de legume proaspete, ceai |
Meniul pentru manifestările dermatitei atopice la copii depinde de vârsta firimituri. Dacă copilul este alăptat, atunci nu-i dați amestecuri artificiale.
Seboreea poate apărea pe cap, față și corp. Cel mai adesea, este afectat scalpul. Nutriția pentru dermatita seboreică depinde de locația leziunii:
Nutriția trebuie să fie vitamină, echilibrată, dozată și sistematică..
O dietă pentru dermatita seboreică implică utilizarea unor astfel de produse utile:
Trebuie să beți multe lichide, mai mult de 1,5 litri pe zi. Utile de apă minerală, sucuri de legume și fructe, compoturi, băuturi cu fructe.
Odată cu seboreea, aportul de vitamine A, B, E, C, precum și zinc și acizi grași omega-3 este important.
Pentru nutriția cu dermatită a fost utilă, trebuie să se excludă din dietă următoarele produse:
Carbohidrații simpli și orice suplimente nutritive din alimente pot declanșa o exacerbare a bolii..
Meniul pentru dermatita atopică este mai puțin divers decât în cazul seboreice. Tabelul arată felurile de mâncare pentru săptămână:
| Zi a săptămânii | Mic dejun | Masa de seara | Ceai ridicat | Masa de seara |
|---|---|---|---|---|
| luni | Brânză de căsuță săracă în grăsimi, ceai verde | Legume fiarte cu iepure, compot cu pâine | Ryazhenka | Pește fiert, salată de legume proaspete, jeleu de boabe |
| marţi | Salată de varză și morcovi, o felie de brânză, ceai | Supa cu chiftele, orez, compot cu fructe uscate | Pară | Piure de cartofi, varză proaspătă și salată de castraveți, ceai de mușețel |
| miercuri | Iaurt, pâine cu cereale integrale | Supă de legume, terci de hrișcă cu tăieturi de vită, suc de piersici | Măr copt | Caserola de caș, ceai cu balsam de lămâie |
| joi | Ovăz, o felie de brânză smântână, ceai | Supa de dovleac, terci de orz, chiftelute, suc de lingonberry | Iaurt de casa cu fructe de padure | Zrazy de cartofi, salată de sfeclă, bulion de măceș |
| vineri | Terci de hrișcă, compot de fructe de pădure | Supă de fasole, pește la aburi, kiwi | Chefir | Paste, pește la aburi, suc de mere |
| sâmbătă | Omleta cu ou, suc de pere | Friptură de legume cu vită, o felie de brânză, ceai de mușețel | Ciorba cu caise uscate | Varza fiarta, cartofi fierti, jeleu de fructe |
| duminică | Salată de fructe asezonată cu iaurt de casă cu conținut scăzut de grăsimi | Friptura de cartofi fierti, salata de legume proaspete, ceai verde | O mână de nuci | Orez, aspic de pește, kefir |
Dacă la un sugar a apărut dermatită atopică sau seboreică, atunci mama trebuie să respecte dieta, din moment ce alergenii intră în corpul copilului cu lapte. Este necesar să se excludă produsele lactate grase, bulionii de carne grasă, untul, untura, precum și produsele alergene din dietă. Mâncarea trebuie să fie ușor pentru organism să absoarbă firimituri.
Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să înceapă să urmeze o dietă încă de la început, și nu atunci când copilul are deja dermatită.
Nutriția trebuie să fie echilibrată și variată, astfel încât firimiturile să primească toți nutrienții necesari. Dieta pentru dermatită pentru mame însărcinate și care alăptează implică utilizarea unor astfel de produse:
Dieta pentru dermatita atopică la copii trebuie să țină seama de toate nevoile legate de vârstă ale copilului. Starea de imunitate depinde de alimentație. Nu este ușor să alegeți un meniu, este mai bine pentru un medic.
Dacă copilul este alergic, este important să monitorizați constant reacția organismului la noile produse..
Meniul de dietă pentru dermatita atopică la copiii cu vârsta peste 2 ani este similar cu un adult. Sânii ar trebui să includă carne, piureuri de fructe și legume, carne măcinată fiartă în dietă. Dimensiunea porției depinde de vârstă:
Copilului nu trebuie să i se dea deloc dulciuri, de atunci îi va fi greu să-l înțărme. Acest lucru se aplică chiar și zahărului și mierii. Dulciurile pot fi înlocuite cu fructe uscate sănătoase..
Dieta pentru dermatita alergică pentru copii și adulți este similară, deoarece produsele permise și interzise sunt similare.
Dacă nu urmați o dietă cu dermatită, pot apărea astfel de complicații:
Dermatita alergică este însoțită de mâncărime severă. Dacă pacientul prezintă constant disconfort, devine nervos și iritabil, probabilitatea creșterii unor probleme mintale crește.
Dieta cu neurodermatită la adulți ar trebui să fie un mod de viață. Aceasta este o măsură necesară pentru a evita manifestările alergice și consecințele severe ale atopiei..
Dermatita începe cu o formă acută, dacă nu este tratată, devine cronică. Pentru unele specii, dificultățile cu tratamentul sunt caracteristice, uneori exacerbările sunt observate, regresele sunt înlocuite cu recidive. Dermatita este însoțită de simptome caracteristice, în majoritatea cazurilor acestea nu depind de motivele:
Simptomele suplimentare sunt diferite, sunt caracteristice tipurilor specifice de dermatită și sunt relevante numai pentru diagnostic. Pentru a stabili un diagnostic, un dermatolog efectuează o examinare, intervievează un pacient, prescrie teste de laborator și teste funcționale. În unele cazuri, este necesară consultarea cu alți medici - imunolog, neurolog, gastroenterolog.
Nu este întotdeauna posibilă cauza dermatitei. Aceasta poate fi o predispoziție genetică, imunitate slăbită, stres nervos, boli cronice sau malnutriție, care poate fi ușor ajustată. Dieta pentru dermatită este absența alimentelor care conțin alergeni în dietă. Printre ele se numără carne conserve și afumate, miere, cacao, citrice, fructe de pădure, nuci și condimente. După ceva timp, pacientul trebuie să treacă la nutriția medicală, care începe cu postul. Timp de una până la două zile puteți bea doar apă și ceai slab fără zahăr. Apoi, produsele lactate, laptele, peștele, carnea cu conținut scăzut de grăsimi ar trebui să fie adăugate treptat în dietă.
Înfometarea urmată de extinderea meniului vă permite să stabiliți ce produs este un alergen, ceea ce este deosebit de important pentru dermatita atopică. Dacă după introducerea unui alt produs în dietă, pacientul prezintă simptome de dermatită, acest produs este exclus în permanență din meniu.
În cele mai multe cazuri, acesta poate fi înlocuit cu analogi siguri.
Pentru ca alimentele să fie ușor digerate cu dermatită, trebuie să fie aburite sau la cuptor. Va trebui să renunțăm la mâncarea prăjită, mezelurile, conservele, alimentele convenabile, depozitarea sucurilor, dulciurile. Sarcina principală a tratamentului este curățarea organismului de toxine și alergeni, trecerea la alimente cu un minim de iritanți - conservanți, arome, coloranți etc..
În tratamentul leziunilor seboreice ale pielii, este necesar, de asemenea, să urmați recomandări speciale pentru prepararea și utilizarea alimentelor.
Dieta pentru dermatita seboreică este, în primul rând, o respingere absolută a băuturilor alcoolice, a alimentelor afumate și prăjite, a alimentelor din restaurantele fast-food, precum și a tot felul de alimente bogate în substanțe chimice nocive: acestea sunt chipsuri, biscuiti, cârnați, dulciuri, sucuri ambalate și băuturi carbogazoase. Ar trebui să limitați utilizarea coptului, în special din făina albă, precum și dulciurile (carbohidrați rapide) sub formă de gem, miere, prăjituri și produse de patiserie. Este mai bine să nu prăjiți carne și pește, ci să gătiți într-un cazan dublu sau să coaceți la cuptor.
Dacă ați putut identifica exact produsul care provoacă cel mai adesea o agravare a bolii, asigurați-vă că îl excludeți din meniul dvs. și nu îl utilizați niciodată.
Bea multă apă curată proaspătă: această metodă simplă va grăbi în mod semnificativ eliminarea substanțelor toxice din organism..
Ce ar trebui să fie în meniu pentru dermatita seboreică?
Dacă factorul etiologic în apariția formei seboreice a dermatitei este stresul sau o descompunere nervoasă, atunci în acest caz, alimentația dietetică ar trebui să includă băuturi și perfuzii din plante medicinale, care au un efect calmant și stabilizator al sistemului nervos. Astfel de ierburi includ valeriana, mentă, balsam de lămâie, mușețel etc..
Respectarea regulilor de nutriție hipoalergenică este foarte importantă, însă dieta singură nu poate face față dermatitei. Pentru ca pacientul să se recupereze cât mai curând posibil, vă sugerăm să completați terapia prescrisă de medic cu utilizarea produselor La Cree. Crema de restaurare conține extracte de ulei de sfoară, violet, nuc, bisabolol, pantenol și avocado
Aceste componente au efecte antiinflamatorii, antipruriginoase și emoliente..
Crema de restaurare conține extracte de succesiune, violete, nuci, bisabolol, pantenol și ulei de avocado. Aceste componente au efecte antiinflamatorii, antipruriginoase și emoliente..
Crema intensă este folosită pentru a înmuia și hidrata pielea foarte uscată. Conține ulei de germeni de grâu, unt de shea și ulei de jojoba, extracte violetă și de lichior, bisabolol, alantoină și lecitină.
Gelul de curățare este înlocuitorul optim pentru produsele de curățare convenționale. Compoziția include extracte de lichior și nucă, componente de detergent hipoalergenice, derivați de avocado și uleiuri de măsline.
Pe baza recomandărilor generale pentru dieta pentru dermatită la adulți, pot fi sugerate mai multe variante simple și gustoase de meniu pentru dermatită..
Între mesele principale, gustările sunt posibile sub formă de băuturi cu lapte fermentat sau 1-2 fructe verzi.
Aceste opțiuni de meniu pentru dermatită sunt de natură consultativă și variază în funcție de tipul specific de boală. Poate fi ajustat în funcție de caracteristicile fiecărui pacient.
Tabelul dietetic aproximativ diferă oarecum la copii și adulți prin metodele de gătit, numărul de alimente interzise și permise
În terapia dietetică la copii, pe lângă recomandările generale și restricțiile, se acordă multă atenție consistenței și temperaturii vaselor. Este recomandat să gătiți preparate ușor digerabile - piure de legume, tăieturi cu aburi
Felurile de mâncare sunt servite calde.
Un tabel de tratament special conceput va grăbi perioada de recuperare.
Este important să se respecte numai recomandările obligatorii și restricțiile alimentare.
Dieta pentru dermatită la copii nu este deosebit de diferită de dieta adulților. Puteți compensa lipsa dulciurilor cu mere coapte și compot cu fructe uscate. Principalul lucru este că mâncarea este proaspătă și gătită acasă. De exemplu, un meniu de dietă pentru dermatită:
Schema nutrițională pentru dermatită poate fi făcută la discreția dumneavoastră. Dacă dermatita este diagnosticată la sugari, nu trebuie supraalimentată, este necesară reducerea unei singure cantități de alimente și creșterea frecvenței de hrănire.
Există recomandări separate pentru mame însărcinate și care alăptează: dacă unul dintre părinți are alergie, mama trebuie să aibă grijă specială de sănătatea copilului. În primul rând, ar trebui să monitorizați dieta. Acest lucru va reduce riscul de moștenire a alergiilor. Dieta pentru dermatită trebuie respectată în timpul sarcinii și în timpul hrănirii.
Ca și la adulți, consumul de dermatită la copii exclude toate alimentele care pot provoca alergii. Copiilor nu li se recomandă să mănânce citrice și nuci, ciuperci și miere, carne și fructe de mare, carne și condimente afumate, condimente și sosuri, roșii și vinete, fructe exotice și ciocolată, ouă și alte alimente bogate în alergeni..
Dieta pentru dermatită are multe limitări, dar alimentele sigure sunt suficiente pentru o dietă sănătoasă. De exemplu, puteți găti preparate din carne macră fiartă - compensează lipsa de proteine. Bulionul pentru primele feluri de mâncare trebuie să fie carne de vită, secundară, supe - legume, cu cereale. Din grăsimi, unt și ulei de măsline sunt recomandate, din produse lactate - kefir, brânză de căsuță cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt, brânză. Sunt recomandate cereale fără gluten, cartofi fierti sau coapte. Puteți suplimenta dieta cu castraveți măcinați (fără piele), decorați vasele cu pătrunjel și mărar. Merele coapte, ceaiul nu prea dulce, compoturile din fructe proaspete și uscate vor beneficia. Produsele proaspete de panificație sunt contraindicate în dermatită, pâinea trebuie uscată ușor.
Meniul unui copil pentru dermatită trebuie să fie compus din vase fierte și aburite. În perioada de exacerbare, nu este recomandat să luați suplimente minerale și vitamine sintetice. Produsele și produsele concentrate semifabricate, conservele, legumele importate și viu colorate, fructele, tipurile întunecate de carne și pește, condimentele și ierburile ar trebui excluse. În perioada de remisie, este permis să se adauge aromă vaselor cu frunze de dafin, mărar proaspăt și pătrunjel.
Produsele dietetice reduc semnificativ starea generală, elimină simptomele, accelerează procesul de vindecare. Prin urmare, la primele simptome, trebuie să revizuiți dieta și să excludeți din ea tot ceea ce poate provoca alergii. O nutriție adecvată pentru dermatită este necesară pe parcursul întregului curs terapeutic. Trebuie să urmați o dietă până când simptomele dispar complet, iar produsele noi trebuie introduse treptat și numai sub supravegherea unui medic. În timpul sarcinii, trebuie să aveți grijă de dietă în avans și să nu schimbați dieta după naștere, până la sfârșitul alăptării. Pentru a evita complicațiile, dieta trebuie respectată cu strictețe, alimentația corespunzătoare trebuie combinată cu alte elemente ale tratamentului complex.
Toate produsele alimentare sunt împărțite condiționat în următoarele grupuri:
Cu dermatita alergică, dieta este construită pe ultimul grup de produse. Alimentele consumate nu ar trebui să fie iritante pentru pacient..
Trebuie luate în considerare următoarele recomandări:
Trebuie să beți suficientă apă lichidă.
Este util să adăugați tărâțe în bucate.
În locul produselor făinoase se folosesc cereale integrale..
În dietă, trebuie să crești numărul de legume cu fibre grosiere din compoziție.
Uneori este util să petreci zile de descărcare de mere.
Merele verzi sunt cele mai bune..
Este important să se limiteze sarea și condimentele. Conservele și alimentele convenționale sunt excluse din dietă.
Este foarte important ca toate produsele să fie proaspete
Fructele și legumele sunt recomandate anterior să se înmoaie în apă. Acest lucru va ajuta la reducerea concentrației de substanțe nocive și nitrați din ele..
Dieta terapeutică începe cu postul, care vizează curățarea organismului de toxine și alergeni.
În faza acută a dermatitei alergice, dieta trebuie să fie strictă. Când pielea începe să se recupereze, puteți adăuga o cantitate mică de pâine albă și dulciuri. În caz de dermatită cronică, produsele cu o alergenicitate ridicată trebuie eliminate în bine..
Se recomandă respectarea unei diete fracționate, ceea ce va preveni excesul de încărcare pe corp. Ultima masă ar trebui să fie cu câteva ore înainte de culcare..
Dermatita alergică se face simțită erupții cutanate provocate de intrarea unui iritant în organism.
La examinarea zonelor inflamate din vezicule, nu vor fi anticorpi care se găsesc în dermatita obișnuită, ci limfocitele - componente sanguine specifice care au părăsit fluxul sanguin. Dermatita este un răspuns la alergeni. Acestea din urmă pot fi componente chimice, polen vegetal, produse cosmetice, mai puțin obișnuite.
Dermatita alergică se dezvoltă treptat. În primul rând, apare roșeață și mâncărime, și poate apărea un nas curgător, strănut sau fotofobie. După ce boala progresează, apar vezicule și urticarie. Boala apare cel mai adesea la copiii sub doi ani, dar și adulții suferă de ea..
Principalul lucru este să excludeți produsele dăunătoare din dietă și să le construiți cu toate regulile..
Mai jos este un meniu aproximativ săptămânal pentru pacienții cu dermatită.
Apariția dermatitei alergice este de obicei asociată cu intoleranța individuală la un produs - adică cu o alergie la alimente. În acest sens, principala condiție a dietei pentru dermatita alergică este respingerea celor mai probabili alergeni din dietă. Ce alimente provoacă cel mai des alergii? Este vorba de portocale și lămâi, căpșuni și căpșuni, coacăze și zmeură, alune și alte nuci, cacao și cafea, produse marine și apicultura.
Este foarte important să eliminați din meniu alimentele grase, sărate, prăjite și condimentate, precum și alimentele procesate și conservele. Toate produsele consumate trebuie să fie proaspete; înainte de a găti legume și fructe, se recomandă să le înmuiați în apă (de preferință noaptea) pentru a reduce concentrația componentelor dăunătoare și a nitraților din ele
Limitați dulciurile și mâncărurile savuroase din meniul dvs. zilnic.
Toate produsele consumate trebuie să fie proaspete; înainte de a găti legume și fructe, se recomandă să le înmuiați în apă (de preferință noaptea) pentru a reduce concentrația componentelor dăunătoare și a nitraților din ele. Limitați dulciurile și mâncărurile savuroase din meniul dvs. zilnic..
O dietă hipoalergenică pentru dermatită prevede excluderea următoarelor produse:
Cu prudență, ar trebui să mănânci piersică, banane, caise, hrișcă, ardei gras. Ce este permis pentru dermatita alergică?
Ce este permis pentru dermatita alergică?
Ferește-te de apa de la robinet: uneori conținutul său nu corespunde standardelor și poate provoca, de asemenea, dezvoltarea reacțiilor alergice, inclusiv dermatita alergică. Este mai bine să bei apă cumpărată purificată sau să o iei în surse naturale dovedite.
Alimentația copiilor cu dermatită atopică trebuie să fie atât echilibrată, cât și redusă. Produsele trebuie selectate în funcție de vârsta copilului și ținând cont de particularitățile dezvoltării acestuia.
Copiii sub 6 luni care sunt alăptați trebuie să aibă suficient lapte matern. Refuzul la alăptare, explicarea unui act similar prin presupusa alergenicitate a laptelui de mamă, este fundamental o decizie greșită. Este, în multe privințe, sistemul imunitar al bebelușului, de aceea este recomandabil să alăptați copilul înainte de șase luni.
Fiind primul aliment pentru copiii care suferă de dermatită, este necesar să alegeți alimente sigure. Principalele cerințe pentru alimentele complementare sunt nutriția și hipoalergenicitatea sa suficiente. Pentru ca corpul bebelușului să se poată adapta calm la o nouă masă, se recomandă introducerea a nu mai mult de un produs nou în termen de 7-10 zile. Hrănirea este introdusă între 4 și 6 luni. Primele alimente complementare pot fi legumele sau cerealele (pe apă sau un amestec). În continuare, sunt introduse piureurile de carne și fructe..
Nutriția pentru dermatita atopică la copii mai mari de un an este în mare măsură reminiscență a unei diete pentru adulți. Mai jos este prezentat un tabel sumar al dietei pentru dermatită la copii, care demonstrează clar ce alimente sunt permise și care sunt strict interzise..
| Ceea ce trebuie exclus exclusiv? | Ce produse trebuie să fie limitate? | Ce produse sunt permise și utile? |
|
|
|
Sarea și zahărul sunt recomandate să fie complet excluse în timpul exacerbărilor bolii. Trebuie administrate treptat, în doze mici. Este mai bine să refuzați să folosiți condimente în timpul gătitului mâncarea copiilor..
Pentru a stabili ce produs provoacă o exacerbare a bolii la un copil, este util să păstrați un jurnal alimentar. Notați ora de mâncare, greutatea sau volumul acesteia, metoda de preparare și reacția copilului la alimente. Dacă bebelușul este alăptat cu adăugarea de alimente complementare, mama trebuie să țină și un jurnal similar: trebuie să-și scrie propria dietă în ea.
În general, indiferent de tipul dermatitei, există recomandări generalizate și limitări ale compoziției tabelului de tratament.
Este necesar să scăpați complet de sursele de alergeni. Iată ce nu puteți mânca:
Lista poate fi completată cu alte produse care provoacă intoleranță individuală. Adesea, acestea includ lapte și produse lactate, precum și surse de gluten (secară, grâu, orz).
Este necesar să se monitorizeze cantitatea de grăsime din alimentele consumate. Carnea grasă, carnea de vită, mâncarea rapidă crește nivelul colesterolului din sânge și afectează starea glandelor sebacee, ceea ce poate agrava inflamația deja existentă. La fel se poate spune despre orice tip de băutură alcoolică..
Dacă urmați o dietă, trebuie să excludeți din dietă alimentele care conțin sare în cantități mari. Consumul lor contribuie la umflături, agravează starea generală. Cantitatea de sare consumată trebuie să fie dozată strict și să nu depășească 3 g.
Tratamentul termic obligatoriu este supus la verdeață și legume: trebuie fierte, fierte, aburite. Deci, sunt mai bine absorbiți de organism, procesele de fermentare sunt prevenite, ceea ce afectează și starea pielii.
Dermatita este recomandată pentru produse lactate fermentate, pepeni, culturi de fructe și legume, cereale, pâine integrală. Beneficii mari vor veni din consumul de mere și pere verzi..
Dermatita periodică răspunde bine la tratament dacă se efectuează măsuri terapeutice în combinație cu anumite cerințe dietetice. Produsele din carne, dulciuri, alimente grase și prăjite sunt excluse din meniu. Ouă interzise, pește de mare, produse din soia, caviar, ciuperci. Dieta poate fi destul de strictă.
Cu toate acestea, nu te grăbi să alegi o dietă pentru tine.
Dermatita periodică este o boală polietologică, adică cauzele bolii pot fi diferite. Prin urmare, cea mai bună soluție este să consultați un dermatolog calificat, care va selecta dieta care vă protejează corpul de principalele cauze care provoacă dezvoltarea bolii.
Adesea, există dificultăți în determinarea cauzei acestei afecțiuni.
Dieta pentru dermatita seboreică începe cu eliminarea din dietă a produselor crescute de alergenicitate. După aceasta, este necesar să țineți câteva zile fără mâncare deloc, este permis să bea ceai neindulcit sau apă minerală.
În acest moment, organismul va scăpa de efectele alergenului. Produsele de lapte acru, peștele, carnea pot fi introduse treptat. Se recomandă introducerea unui produs pe zi, respectând cu atenție reacția organismului. Dacă apare o erupție cutanată după introducerea alimentelor, aceasta trebuie eliminată complet din dietă. Pentru comoditate, puteți păstra un jurnal dietetic, unde să marcați în ce zile și ce alimente au fost consumate, precum și să descrieți reacția. Nutriția pentru dermatită trebuie să fie sănătoasă și ușor de digerat. Prin urmare, merită să acordați preferință mâncărurilor care sunt gătite într-un aragaz lent sau aburite.
Refuzați de la utilizarea alimentelor conservante: cârnați, conserve, dulciuri, fast-food și așa mai departe. Dieta pentru dermatita atopică la adulți este oarecum diferită de copii. La urma urmei, ceea ce provoacă alergii la copii nu funcționează întotdeauna în mod similar la adulți.
Sarcina pacientului în această etapă este curățarea completă a organismului de alergeni și toxine, trecerea la alimente sănătoase, fără adăugarea de aditivi, coloranți și arome.
Alimentația corectă este cheia sănătății oricărei persoane. Dieta - o necesitate necesară dacă dieta nu este respectată.
Există anumite recomandări cu privire la nutriție. Trebuie excluse următoarele produse:
Următorul pas este minimizarea încărcăturii pe ficat. Acest organ îndeplinește funcția de filtru, curățând corpul. Dacă ficatul este sănătos și funcționează corect, atunci aceasta afectează bunăstarea generală a unei persoane, precum și pielea acesteia.
O dietă de rotație pentru dermatita atopică implică o respingere completă a băuturilor alcoolice de orice putere. Aportul de alcool afectează negativ ficatul. Chiar și o singură doză poate provoca inflamația pielii. Nutriția ar trebui să meargă pentru a elimina toxinele. Principiile care vor ajuta în acest sens:
Există, de asemenea, recomandări specifice care se aplică unui anumit tip de boală: